老年人的大腦功能更有效

H21-More-Effective-info-pro-v1與同樣年齡的對照組比較,練習超覺靜坐技術的老年人在面對視覺刺激時,大腦反應更快「P300 反應 ,較短的潛伏期」。隨着年齡的增長,這種大腦反應一般會減緩,這項研究成果意味着通過規律的超覺靜坐練習,年齡的老化過程被逆轉了。註.《心理生理學》Psychophysiology 26: S29 (Abstract), 1989

練習超覺靜坐技術的時間和更優越的大腦功能的關係

在 對147 位 長期進行超覺靜坐和超覺靜坐悉諦靜坐者(平均有 9 年靜坐經驗)的研究當中,發現練習超覺靜坐的時間和研究得分有相關的聯繫。研究項目是:視覺記憶,非言語智力,創造力,場獨立性,反應速度,感覺速度,以及運動速度。練習超覺靜坐和超覺靜坐悉諦技術越久,得分越高。這證明超覺靜坐對所有以上大腦功能有正面影響。註.《瑪哈禮希超覺靜坐的科學研究》Scientific Research on Maharishi’s Transcendental Meditation, , Collected Papers Vol 3, 257, pp 1954-1966