因創傷性壓力而尋求治療的病患之中，與接受心理治療的病患比較，學習超覺靜坐技術的病患，在學習後顯示焦慮症症狀顯著減少。(p<.005)註《諮商與發展期刊》(Journal of Counseling and Development) 64: 212-215, 1985

一項由日本國立工業衛生研究所(Japanese National Institute of Industrial Health)對住友重工業公司(Sumitomo Heavy Industries)所進行的研究發現，與對照組工人比較，學習了超覺靜坐的工人，他們的焦慮減少了。註《日本工業衛生期刊》(Japanese Journal of Industrial Health) 32: 656, 1990

針對146項獨立研究的結果進行統計學綜合分析的研究發現，在減少特徵性焦慮方面，超覺靜坐技術的效果比集中法、聯想法或其他技術的效果更為顯著許多。註《臨床心理學》(Journal of Clinical Psychology) 45: 957–974, 1989

因創傷性壓力而尋求治療的病患之中，與接受心理治療的病患比較，學習超覺靜坐技術的病患，在學習後顯示焦慮症症狀顯著減少。註《諮商與發展期刊》(Journal of Counseling and Development) 64: 212-215, 1985

與對照組比較，學習了超覺靜坐技術的高度設防監獄受刑人表現出特徵性（一般性）焦慮水平降低了。註《罪犯司法與行為》(Criminal Justice and Behavior) 5: 3–20, 1978

因違法而被送到青少年法庭的青年，在學習超覺靜坐後，表現出焦慮明顯減少的效果。註《國際論文摘要》(Dissertation Abstracts International) 34(8): 4732A, 1974

高安全政府單位裡的員工，與參加某一教育性質的壓力管理課程的對照組員工比較，學習了超覺靜坐技術的員工表現出焦慮減少的效果。註《焦慮、壓力與因應之道：國際期刊》(Stress and Coping: An International Journal) 10: 341–350, 1997

與參加某一教育性質的壓力管理課程的政府員工比較，學習了超覺靜坐技術的政府員工，三年後再次測量，結果發現減少焦慮的效果還在持續。註《焦慮、壓力與因應之道：國際期刊》(Anxiety, Stress and Coping: An International Journal) 10: 341–350, 1997