美國心臟協會： TM 真棒！

aha美國心臟協會不久前發表了一項結論，對醫師說明TM 對於減低高血壓有很好的效益，醫師可以開方讓超覺靜坐技術成為高血壓病人的臨床治療。其他靜坐技術如正念靜坐都沒有被建議，因為缺少足夠的效益證明。

一個簡單的技術怎麼會有這麼多好處？

600項科研證實超覺靜坐的效益

超覺靜坐：經驗

1. 超覺 = 做自己 2. 啟動人體的療癒力 3. 更深的內在快樂與和平 4. 人類體驗的最高境界 5. 開發大腦全部潛能 6. 世界更美好的最快道路

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超覺靜坐技術
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超覺靜坐：技術

1. 簡單、愉悅、有效、其他靜坐技術不能比 2. 是一項技術，非宗教，不必改變生活方式 3. 由受訓合格專業教師指導 4. 超覺靜坐科研：品質最高 5. 1958年至今有600萬人學習 6. 健保可給付嗎？

Transcendental Meditation technique is not intended to be a substitute for professional medical diagnosis or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider regarding any medical condition. Individual results may vary. 儘管超覺靜坐看起來像是許多問題的解決之道， 但是在與您的醫師進行諮商之前， 切勿停止您一向在接受的任何治療。

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