減少工業界工人的焦慮

一項由日本國立工業衛生研究所(Japanese National Institute of Industrial Health)對住友重工業公司(Sumitomo Heavy Industries)所進行的研究發現，與對照組工人比較，學習了超覺靜坐的工人，他們的焦慮減少了。註《日本工業衛生期刊》(Japanese Journal of Industrial Health) 32: 656, 1990

提高主管與工人的生理鎮定度

一項汽車業的主管與員工的研究發現，與同一工作地點的對照組員工比較，實驗組員工在規律練習超覺靜坐三個月之後，他們的鎮定度，不論在休息時或在工作進行時測量，都有所提高。註《焦慮、壓力與因應之道：國際期刊》(Anxiety, Stress and Coping: An International Journal)  6: 245–262, 1993

工作時較不緊張

一項汽車業的經理人與員工之關係的研究發現，與同一公司的對照組員工比較，在規律練習超覺靜坐三個月之後，實驗組員工在工作上較不緊張了。註《焦慮、壓力與因應之道：國際期刊》(Anxiety, Stress and Coping: An International Journal)  6: 245–262, 1993

工商業界

一項汽車業的經理人與員工之關係的研究發現，與同一公司的對照組員工比較，在規律練習超覺靜坐三個月之後，靜坐練習者表現出對職業的向心力提高。這是通過七項與工作相關的測量評定值得知的。註《焦慮、壓力與因應之道：國際期刊》(Anxiety, Stress and Coping: An International Journal)  6: 245–262, 1993

改善與同事間的關係

與對照組比較，學習了瑪赫西超覺靜坐技術的員工顯示與同事之間的關係改善了。註《管理學院期刊》(Academy of Management Journal) 17: 362-368, 1974

改善與上司間的關係

與對照組比較，學習了瑪赫西超覺靜坐技術的42名員工顯示與上司之間的關係改善了。註《管理學院期刊》(Academy of Management Journal) 17: 362-368, 1974

提高員工的工作及個人關係

一項汽車業的管理階層與員工之關係的研究得到以下結論：與同一公司的對照組員工比較，在規律練習超覺靜坐三個月之後，實驗組員工的工作及個人關係均獲得改善。註《焦慮、壓力與因應之道：國際期刊》(Anxiety, Stress and Coping: An International Journal)  6: 245–262, 1993

提高職業生活及個人生活的滿意度

一項汽車業的經理人與員工之關係的研究發現，與同一公司的對照組員工比較，在規律練習超覺靜坐三個月之後，實驗組員工對其個人生活與職業生活的滿意度都提高。註《焦慮、壓力與因應之道：國際期刊》(Anxiety, Stress and Coping: An International Journal)  6: 245–262, 1993

管理層和員工的工作滿意度提高了

研究顯示，跟同樣領域的對照組比較，汽車工業的經理和員工在練習了三個月的規律靜坐後，對他們的專業生涯覺得更滿意了。註.《焦慮，壓力與應對：國際期刊》Anxiety, Stress and Coping: An International Journal  6: 245–262, 1993

在工作中更滿意

 一項研究顯示，跟對照組比較，練習超覺靜坐的40 個員工對工作更滿意。 註.《管理學院期刊》Academy of Management Journal 17: 362-368, 1974

提高員工的領導力品質

一家食品公司的員工學習了超覺靜坐。四個月之後，與沒有學習超覺靜坐的對照組比較，超覺靜坐組員工的領導力測量值有顯著提高。註《職涯發展國際期刊》(Career Development International) 4: 149–154, 1999

對公司的貢獻提高了

跟對照者比較，被教授了超覺靜坐3 個月後， 醫療器材公司的經理提高了對公司的貢獻。這項預期研究是通過觀察信息，然後綜合各方面指數，顯示公司經理表現出更高的生產力，更棒的領導行為，更融洽的人際關係，工作更有活力，心裡健康提高了，工作量增加了，以及憤怒減少了。註.《國際論文摘要》Dissertation Abstracts International 57(6): 4068B, 1996

轉換工作的期望減低了

跟對照組比較，42 個員工被教授超覺靜坐技術後，轉換工作的期望減低了。 註.《管理學院期刊》Academy of Management Journal 17: 362-368, 1974

提高員工的效率

 研究顯示，跟同樣領域的對照組比較，汽車工業的主管和員工在練習了三個月的規律靜坐後，工作效率提高了。註.《焦慮，壓力和應對》Anxiety, Stress and Coping: An International Journal  6: 245–262, 1993

工作表現提昇了

 跟對照組比較，42 個員工被教授超覺靜坐技術後，工作表現提昇了。註.《管理學院期刊》Academy of Management Journal 17: 362–368, 1974

促進經理人的健康行為

與同一家公司的對照組比較，學習了超覺靜坐的醫療器材公司經理人，在三個月後表現出更健康的行為。上述結果是通過測量他們的運動規律性、食物和睡眠習慣，以及酒使用量減少而得知的。註《國際論文摘要》(Dissertation Abstracts International) 57(6): 4068B, 1996

長期持續減少政府人員憂鬱症症狀

與參加某一教育性質的壓力管理課程的政府員工比較，學習了超覺靜坐技術的政府員工，三年後再次測量，結果發現減少焦慮症的效果還在持續。註《壓力與因應之道：國際期刊》(Anxiety, Stress and Coping: An International Journal) 10: 341–350, 1997

減少高安全政府專案員工的憂鬱症症狀

某高安全政府單位充滿壓力的許多員工，在學習超覺靜坐技術之後，與參加教育性質的壓力管理課程的對照組員工比較，表現出憂鬱症症狀減少的效果。註《壓力與因應之道：國際期刊》(Anxiety, Stress and Coping: An International Journal) 10: 341–350, 1997

工業界員工的衝動減低了

日本國立工業衛生研究所(Japanese National Institute of Industrial Health) 做的一項研究顯示，跟308個對照組的員工比較，427 個住友重工業公司(Sumitomo Heavy Industries)員工被教授超覺靜坐技術後，他們的衝動減低了。註.《日本工業健康期刊》Japanese Journal of Industrial Health 32: 656, 1990

工業界員工的情緒不穩定減低了

日本國立工業衛生研究所(Japanese National Institute of Industrial Health) 做的一項研究顯示，跟308個同一家公司的對照組員工比較，427 個住友重工業公司(Sumitomo Heavy Industries)員工被教授超覺靜坐技術後，他們的情緒不穩定減低了。註.《日本工業健康期刊》Japanese Journal of Industrial Health 32: 656, 1990

提高工業界工人的夜間睡眠品質

一項由日本國立工業衛生研究所(Japanese National Institute of Industrial Health)對住友重工業公司(Sumitomo Heavy Industries)所進行的研究發現，與308位在同一工作場所的對照組工人比較，學習了超覺靜坐的427位工人，他們在夜間可以更容易入睡了。註《日本工業衛生月刊》(Japanese Journal of Public Health) 37 (10 Suppl.): 729, 1990 

提高主管與工人的睡眠品質

一項汽車業的主管與員工的研究發現，與同一工作地點的對照組員工比較，實驗組員工在規律練習超覺靜坐三個月之後，他們的睡眠品質有顯著改善。(p<.0025) 註《焦慮、壓力與因應之道：國際月刊》(Anxiety, Stress and Coping: An International Journal)  6: 245–262, 1993

減少經理人之間的壓力

針對一家醫療設備公司的經理人所做的三個月前瞻性研究發現，與背景相同的對照組經理人比較，學習了超覺靜坐的經理人，在進行標準的知覺壓力測量時，其壓力有明顯減少。標準的知覺壓力測量是測量一個人的生活中，有那些狀況被受測者認為是「負荷過大的」、「無法控制的」，還是「無法預測的」。註《國際論文摘要》(Dissertation Abstracts International) 57(6): 4068B, 1996

減少政府工作人員的焦慮

高安全政府單位裡的員工，與參加某一教育性質的壓力管理課程的對照組員工比較，學習了超覺靜坐技術的員工表現出焦慮減少的效果。註《焦慮、壓力與因應之道：國際期刊》(Stress and Coping: An International Journal) 10: 341–350, 1997

長期持續減少政府工作人員的焦慮

與參加某一教育性質的壓力管理課程的政府員工比較，學習了超覺靜坐技術的政府員工，三年後再次測量，結果發現減少焦慮的效果還在持續。註《焦慮、壓力與因應之道：國際期刊》(Anxiety, Stress and Coping: An International Journal) 10: 341–350, 1997

管理層的心理健康提高了

和對照者比較，在練習超覺靜坐的 3 個月裡，通過標準問卷測試，經理們顯示很明顯的心理健康提昇。註.《國際論文摘要》Dissertation Abstracts International 57(6): 4068B, 1996

工廠工人自動停止吸煙

日本國立工業衛生研究所(Japanese National Institute of Industrial Health) 做的一項研究顯示，跟同一公司308個對照組的員工比較，427 個住友重工業公司(Sumitomo Heavy Industries)員工被教授超覺靜坐技術後，自動停止吸煙的員工增加了。這項研究的目的並不是要員工停止吸煙，但是卻發現員工自動停止吸煙的副效益。註.《日本公共健康期刊》Japanese Journal of Public Health 37 (10 Suppl.): 729, 1990

領導層和員工的吸煙和飲酒消費減低了

研究顯示，跟同樣領域的對照組比較，美國一家汽車工業公司的經理和員工在練習了三個月的規律靜坐後， 自動減少吸煙和飲酒的消費。這項研究的目的並不是要員工減少吸煙和飲酒的消費，但是卻發現員工自動減少吸煙和飲酒的副效益。註.《焦慮，壓力和應對：國際期刊》Anxiety, Stress and Coping: An International Journal  6: 245–262, 1993

主管和工廠員工的一般健康狀況提昇了

研究顯示，跟同樣領域的對照組比較，2 個不同地方的汽車業務經理和員工在練習了三個月的規律靜坐後，身體健康狀況提昇了。這項研究是通過測量身體和心理健康的自我報告，以及健康投訴的嚴重性與頻率度。註.《焦慮，壓力與應對：國際期刊》Anxiety, Stress and Coping: An International Journal  6: 245–262, 1993

日本工廠員工的健康狀況提昇了

日本國立工業衛生研究所(Japanese National Institute of Industrial Health) 做的一項研究顯示，跟同一公司對照組的員工比較，427 個住友重工業公司的(Sumitomo Heavy Industries)員工被教授超覺靜坐技術 5 個月後，對身體健康狀況的投訴減少了。註.《日本工業健康期刊》Japanese Journal of Industrial Health 32: 656, 1990

主管更有活力了

與對照組比較，學習了超覺靜坐技術的醫療器材公司經理人，通過標準測量，顯示身體更有活力了，他們感覺身體有更高的能量和較少的疲勞。註.《國際論文摘要》Dissertation Abstracts International 57(6): 4068B, 1996

經理的健康狀況改善了

跟對照組比較，3 個月後，被教授超覺靜坐技術的經理顯示，他們跟緊張有關的軀體症狀如胸痛和頭痛的標準測量值下降了。 註.《國際論文摘要》Dissertation Abstracts International 57(6): 4068B, 1996

工作中取得更大的成功

針對一組很難融入社會的資深人員的研究，對照組在職業復原單位接受另一種形式治療，和對照組比較，練習超覺靜坐課程的學員顯示維持就業能力提高。註.《瑪哈禮希超覺靜坐和TM悉諦課程的科研：論文文集》Scientific Research on Maharishi’s Transcendental Meditation and TM-Sidhi Programme: Collected Papers, Volume 3: 2123–2127, 1989